Efecto de la privación de sueño y el estrés sobre la memoria de trabajo Public Deposited
Dormir es esencial para sobrevivir. Diversos estudios sustentan que la falta de sueño impacta directamente en los procesos cognitivos. En esta investigación evaluamos la memoria de trabajo utilizando la tarea N-Back en dos diferentes niveles de complejidad (1 y 3 Back) durante 36 horas a dos grupos: uno que durmió normalmente y otro privado de sueño. Las evaluaciones se realizaron cada 6 horas y al cumplirse 36 horas se les dejó dormir normalmente y se les aplicó la última evaluación. Además, se midió cortisol en saliva para evaluar los niveles de estrés en ambos grupos cada 6 horas, se tomaron 8 muestras en total. Los resultados en la tarea 1-Back muestran un deterioro en la ejecución en el grupo privado de sueño, en comparación con el grupo experimental, tras 24 horas de privación; sin embargo, esta diferencia se pierde a las 30 y 36 horas sin dormir. En la tarea 3-Back no se observan cambios. Con respecto a los tiempos de reacción, el grupo con privación de sueño fue significativamente más lento a las 30 horas de privación en la tarea 1-Back y a las 36 en la tarea 3Back, sin que esto repercutiera en su ejecución. Estos resultados indican que el efecto de la PS depende de la complejidad de la tarea que se realiza, las tareas sencillas requieren un mínimo de atención, sin embargo, si aumentamos la complejidad se observa una compensación. Por otro lado, existe una contribución del ritmo circádico, ya que existe una variación en la ejecución de acuerdo al momento del día en que se realiza la tarea.
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